Terapia individual
A lo largo de nuestra vida podemos encontrarnos bloqueados, vacíos, sin saber qué nos pasa o cómo seguir. Con la terapia individual trataré de evaluar en las primeras sesiones qué es aquello que está limitando tu vida y trabajar juntos.
Las sesiones empezarán con una evaluación psicológica personalizada y continuarán con el tratamiento fijado en base a los objetivos marcados. La duración de las sesiones será de una hora, y su frecuencia irá marcada en función de tus necesidades.
¿Qué trabajo en mis sesiones?
• Depresión
• Ansiedad
• Trastorno Obsesivo Compulsivo
• Fobias y miedos
• Estrés
• Dependencia emocional
• Autoestima e inseguridades
• Ruptura de Pareja
• Asertividad
• Preocupaciones y/o obsesiones
¿Cómo trabajo?
Es importante que sepas que una terapia Psicológica es única para cada paciente, no puedo generalizar en cuanto al tratamiento, pero sí matizar que mi trabajo se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso integrando también Técnicas Cognitivo – Conductuales.
¿Hablamos?
Déjame ayudarte a que seas tú quien dirija tu vida, desde el entendimiento, el aprendizaje y la aceptación.